在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 67.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 94.27克.
早餐: Metax Adpro104, Hüttenkäse, Hefezopf, Tomaten. 午餐: Thermomix Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella. 晚餐: Käse, Linsensalat, Tomaten, Bauernbrot. 小食/其他: Ritter Sport Mini Knusperflakes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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