在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 60.78克.
早餐: Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Батончики, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 午餐: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Ёбатон Protein Cookie Chocolate. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Апельсин, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|