在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 150.14克 | 碳水物: 226.87克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino, Banaan, Rigoni di Asiago Nocciolata, Jumbo American Pancakes Naturel. 午餐: Geroosterde Ongezouten Cashewnoten, Kellogg's Extra Original, Koekie Speculoos Biscuits, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Bakbanaan, Gebakken Ei, AH Paprika Mix, Champignons, AH Crispy Maïskorrels, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes. 小食/其他: Jumbo Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Double Chocolate Mini’s, Bolletje Schuddebuikjes, AH Magere Franse Kwark, ESN Whey Designer White Chocolate Pistachio, AH Magere Melk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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