Добиваю свои калории этим ужином. Помидор половинка, огурец тоже половинка, айсберг 1 лист, кинза 5г, фетакса немного, моцарелла и заправила маслом 10г
|
1439 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 148.92克.
早餐: Капитан Икра Сельди в Масле, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 午餐: Рис Вареный, Ближние Горки Котлеты Домашние, Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Naitori Нори с Оливковым Маслом, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Pretto Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Кинза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Калинов Мост Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Пятерочка Груша Китайская. 更多的......
|
|