在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 127.82克.
早餐: Pão Francês, Leite Integral, Café, Body Action Nuclear Rush, Ovo. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Tradicional, Cacau Show Bombom Cerejão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Café, Leite Integral, Casa Do Croissant Croissant. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|