在2024年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 88.01克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 216.71克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 午餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Зеленая Стручковая Фасоль, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Клевер Сливки 10%, Слобода Майонезный Соус Постный, Сметана 15%, Свекла Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|