ezgiayaz80的日记, 2023年12月14日

在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

59.9 公斤最近减少: 22.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月14日:

1256 千卡

脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 217.28克. 早餐: McDonald's Tavuklu Burger, Lokum, Türk Kahvesi. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Kakaolu Kek. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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