在2024年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 14.73克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 51.80克.
早餐: Eiklar, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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