在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 78.47克 | 蛋白质: 96.72克 | 碳水物: 316.92克.
早餐: Kinder Uovo Kinder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 午餐: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Findus Pisellini Primavera, Barilla Pasta. 晚餐: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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