在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 193.52克.
早餐: Помидоры, Сыр Голландский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Овсяноблин. 午餐: Акконд Шокобар. 晚餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Имбирь, Простоквашино Кефир 2,5%, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|