|
Кбжу за день: 1734 116/53/188 + 1,5 часа силовой на большую ягодичную и бицепс бедра
|
1734 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 187.97克.
早餐: Самокат Детское Пюре Груша, Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Сити Гурмэ Форель Запечённая, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. 晚餐: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. 小食/其他: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Клубника (Несладкая, Замороженная), Самокат Круассан Миндальный . 更多的......
|
|