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Oks_32
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2024年04月9日
Oks_32的日记, 2024年04月9日
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在2024年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月9日:
541 千卡
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 31.65克.
午餐:
Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы.
晚餐:
Огурец (с Кожурой), Сосиска, Яйцо-Пашот.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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