在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 245.96克.
早餐: Pisang, Jus Tomat, Jus Buah Naga, Jus Apel. 午餐: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sup Ayam, Nasi Putih, Telur Balado. 晚餐: Jus Mangga, Jus Strawberry, Pisang. 小食/其他: Risoles. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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