在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 80.00克.
早餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Geprek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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