在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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355 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 5.16克.
早餐: Чай, Северная Долина Творог 5%. 午餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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