|
1,5 кг гуляют туда-сюда - это не проблема ) Но хочется уже достичь цели 🥰 поэтому с сегодняшнего дня начинаем строгий подсчет 🧇
|
1375 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 149.52克.
早餐: Кофе, Глобус Сочник с Творогом. 午餐: Лента Инжир Сушёный, Каша Овсяная. 晚餐: Красная Икра Сельдь Соленая, Авача Икра Сельди, Рис Вареный, ВкусВилл Свекла Отварная. 小食/其他: Олег Сирота Йогурт Термостатный, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . 更多的......
|
|