在2024年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 239.49克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , Банановый Брауни, Фунчоза с Курицей и Овощами. 午餐: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салатный Микс, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Магуро Тунец Натуральный. 晚餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Фунчоза с Курицей и Овощами. 小食/其他: Сырой Овощ, Фермерский Продукт Молоко 4%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|