在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 105.33克.
早餐: Marque Repère Pépites de Chocolat, Café au Lait, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia. 午餐: Côte d'Or Glace Pistache, Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes Extra Fins , Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Picard Steak Haché 5% MG. 晚餐: Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Marque Repère Épinards en Branches , Filet de Poulet. 小食/其他: Dolce Gusto Ricoré Latte, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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