在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 104.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 145.09克 | 碳水物: 199.21克.
早餐: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. 午餐: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Грудка с овощами. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Мёд, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|