|
За неделю был хороший отвес. Питалась по своему кбжу без урезаний и -1,2 кг💪 идем дальше к своей цели 🎯
|
1300 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Nescafe Cappuccino, Вареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Шаурма с Курицей, Кофемашина Латте. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Главпродукт Риет из Индейки, Ашан Клубника Свежая. 更多的......
|
|
|
|