在2015年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 20.18克.
早餐: Regina Cobocó Queijo Prato, Café (Infusão). 午餐: Berinjela Cozida, Vapza Carne Seca. 晚餐: Subway Tomate, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 小食/其他: Sococo Leite de Coco, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. 更多的......
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2170 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 6 小时, 驾驶 - 30 分钟, 看电视 - 4 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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