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節瓜實在是巨好吃了，又不小心弄了一大盤了哈哈哈……
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1242 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: 牛番茄, 全家 咖啡拿鐵（無砂糖）, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 安佳 無鹽奶油, 櫛瓜, 洋蔥, 紅蘿蔔, Costco 蘿蔓, 煎雞蛋, Mestemacher 核桃亞麻籽麵包. 午餐: 香蕉, 家樂福 無調味半切海苔, 牛番茄, Costco 蘿蔓, 味島 香鬆, 鹹鴨蛋, 五穀飯. 晚餐: 嘉楠 香菇貢丸, 宏裕行 鮮蝦漿, 木耳, 中華 板豆腐, Costco 冷凍蝦, 雞蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 煮熟的南瓜, 牛番茄, 青江菜. 小食/其他: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 水. 更多的......
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