在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 112.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Ovo Cozido, Água. 午餐: Schweppes Citrus (350g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Pão Italiano, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 小食/其他: Sadia Hambúrguer Tradicional , Pão Italiano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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