注册  |  登录

Stejse的日记, 2024年04月9日

У меня встал вес и это меня злит.

Яйца ем без желтков *

查看饮食日历, 2024年04月9日:
1223 千卡 脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 124.86克.   早餐: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Суши. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Кунжутное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говядина Мякоть Бедра. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
1716 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
У меня тоже вес стоит уже 2 с половиной недели. Я попробовала с понедельника уменьшить калорийность. 
2024年04月8日 会员:: aanastasiia14
Надеюсь это вам поможет и вес пойдет в низ. 🙏 А я пока еще просто подожду… 🫠 
2024年04月9日 会员:: Stejse

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Stejse的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。