在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 211.89克.
早餐: Musashi Whey Protein Isolate, Porridge. 午餐: Mayonnaise , Woolworths Bread Roll, Boiled Egg, Salad. 晚餐: Green String Beans, Chicken Meat (Fried, Cooked) , White Rice. 小食/其他: Cadbury Turkish Delight Easter Eggs, Hungry Jack's Soft Serve Cone, Peaches , Sea Friend Roasted Seaweed, Pink Lady Apples, Musashi Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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