|
|
2516 千卡
|
脂肪: 156.61克 | 蛋白质: 182.81克 | 碳水物: 98.58克.
早餐: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Deluxe Blue Stilton, Chicoree. 午餐: Deluxe Blue Stilton, Ja! Walnusskerne. 晚餐: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Fenchel, Spinat Lachsrolle. 小食/其他: Delvita Schweine Krusten, Heidelbeeren, Edeka Bio Heidelbeeren, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. 更多的......
|
|
 评论
Schaut sehr köstlich aus! 😋 Was ist das lila-farbende?
2024年04月8日 会员：: RichardRound
|
Gute Frage. 🤔
Sieht sehr lecker aus!
Diese Farben! 😍😍😍
2024年04月8日 会员：: ErdbeerElfe
|
Dankeschön das war auch super lecker 🤤
Die lila Farbe kommt von gefrorenen Heidelbeeren 😉
Ich experimentiere gerade ein wenig um mich von diesen zwar sehr leckeren aber fragwürdigen Protein Puddings zu entwöhnen 😂
Nun waren Heidelbeeren dran.
Ich nutze dafür gefrorene Beeren, zermatsche diese mit einem bisschen Wasser. Füge in den nun flüssigen Beerenmatsch Flohsamen und Leinsamen hinzu und lasse das wieder andicken damit. Zum Schluss wird das dann mit griechischen Jogurt gemischt und noch dekoriert 😊 Decko sind meist Mandeln und zartbitter Dchockdrops. Hier waren es auch noch frische Heidelbeeren
2024年04月8日 会员：: Pegah1981
|
2024年04月9日 会员：: ErdbeerElfe
|
Dankeschön für die Beschreibung, Pegah 😊👍 Das mag ich auch alles sehr und probiere es mal als Abend-Dessert aus 😋👌 Auch eine sehr gute Alternative für Dich zu fertigen Protein-Pudding!
2024年04月9日 会员：: RichardRound
|
oooh das sieht lecker aus 👌
2024年04月9日 会员：: mariam.meyer53
|
|
|