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Amber Shi
日记
2024年04月8日
Amber Shi的日记, 2024年04月8日
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, 2024年04月8日:
1188 千卡
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 129.92克 | 碳水物: 83.00克.
早餐:
萬正生技 難消化水溶性纖維, 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉.
午餐:
豆干, 白飯, 拿坡里 炸雞翅.
晚餐:
雞蛋(整個), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 萬正生技 難消化水溶性纖維, 萬正生技 低碳蛋白飲, 法芙娜 可可粉.
小食/其他:
Body Goals 豌豆蛋白飲-濃芋歐蕾.
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