在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 晚餐: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Baião de Dois. 小食/其他: Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar. 更多的......
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4698 千卡
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运动:
徒步旅行 - 32 分钟, 驾驶 - 28 分钟, 看电视 - 51 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时 和 46 分钟, Dormir - 6 小时 和 12 分钟, Google Fit - 5 小时 和 11 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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