在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 129.69克 | 碳水物: 185.78克.
早餐: Варенье, Пискаревский Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Виолет Сыр Творожный Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Barilla Спагетти 3 Отварные . 小食/其他: Яблоки Розовой Леди. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|