|
В моем дневнике исключительно завтраки, причина- это самое неторопливое время в сутках. Дальше все закрутилось и понеслось! У меня серьезный недобор белка, спасибо приложению, что подсветил мне это. Ибо при физических нагрузках - это непростительная ошибка
|
2044 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Мой Овсяноблин на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Liebendorf Сыр Тильзитер. 午餐: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Огурец Соленый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. 晚餐: Жареным Луком, Горбуша Жареная, Гречка Отварная, Жареный Картофель. 小食/其他: Вьетконг Манго Сушеное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Голден Яблоко , Банан, Варенье, Мой Овсяноблин на Молоке. 更多的......
|
|