在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 37.33克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 午餐: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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