altamash123的日记, 2024年04月8日

在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月8日:

762 千卡

脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 28.72克 | 碳水物: 110.07克. 晚餐: Watermelon, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Morrisons Cheesy Garlic Bread Slices. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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