在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 218.94克.
早餐: Burgen Soya & Linseed Bread, Pears , Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt . 午餐: Red Onions, Trident Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Tomatoes, Carrots , Mission Wholegrain Wraps, Bacon. 晚餐: Green Peas (Frozen) , Cooked Pumpkin (from Fresh), Rissole. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths ANZAC Biscuits, Arnott's Salada Original, Coles Chocolate Mud Cake, Nescafe Vanilla Latte. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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