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Patchizz的日记, 2024年04月7日


查看饮食日历, 2024年04月7日:
1046 千卡 脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 87.79克.   午餐: Canned Tuna. 晚餐: Becel Margarine, Green Ocean Boneless Skin on Wild Pacific Salmon, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kraft Coleslaw Dressing, Red Cabbage . 小食/其他: Kraft Smooth Peanut Butter, Jell-O Fat Free White Chocolate Instant Pudding, Silk Unsweetened Cashew Milk, Slim-Fast Chocolatey Royale, President's Choice Edamame. 更多的......
667 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

11支持者    支持   

评论 
Yum! 
2024年04月7日 会员:: -MorticiaAddams
Thanks MorticiaAddams! Fish makes the best meals. Lowest in calorie count and highest in protein and is really filling. It’s a win win!!!  
2024年04月7日 会员:: Patchizz

     
 

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