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Savastra
日记
2015年12月15日
Savastra的日记, 2015年12月15日
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在2015年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
54.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年12月15日:
983 千卡
脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 150.34克.
早餐:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо.
午餐:
Restoria Пельмени Домашние.
晚餐:
Конфета.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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