在2015年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3380 千卡
|
脂肪: 98.34克 | 蛋白质: 132.99克 | 碳水物: 424.53克.
早餐: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Сациви. 晚餐: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Виноград. 小食/其他: Кока-Кола Кола, Пиво, Моя Семья Сок Грейпфрутовый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|