在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 158.34克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Sports Research Омега 3, Андерсон Фокачча, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Пятерочка Сливы, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, ВкусВилл Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Магнит Мандарин, Пятерочка Виноград Кишмиш, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Сливы, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. 晚餐: Delicados Тортилья, Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Лук Репчатый, Galbani Gorgonzola, Холидей Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|