|
Фиксирую -17кг и -21 см в талии с начала года, продолжаю поход к своей лучшей форме)
|
1852 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 158.34克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Sports Research Омега 3, Андерсон Фокачча, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Пятерочка Сливы, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, ВкусВилл Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Магнит Мандарин, Пятерочка Виноград Кишмиш, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Сливы, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. 晚餐: Delicados Тортилья, Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Лук Репчатый, Galbani Gorgonzola, Холидей Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла. 更多的......
|
|