在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 186.78克 | 碳水物: 207.99克.
早餐: Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Rolade, Semur Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan). 小食/其他: Keripik Tempe, Mie Ayam, Duku, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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