在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 75.08克.
早餐: Травяной Чай, Green Ribbon Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Орбит Жвачка, Витамин C Haas (с Лимонным Вкусом) , Травяной Чай, Green Ribbon Клубника Замороженная, Банан, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 晚餐: Морковь, Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи, Травяной Чай. 小食/其他: Морковь, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|