在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Аэрофлот Тульский Пряник. 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плодовое Сок Груша, Ватрушка с Творогом, Щи с Курицей. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Плодовое Сок Груша. 小食/其他: Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|