|
No jopas tipahti 🤔😅
|
70.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 213.76克.
早餐: Mandariini, Keitetty Kananmuna, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Avokado, Alpro Mantelimaito, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. 午餐: Fetasalaatti. 晚餐: Fetasalaatti. 小食/其他: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Lindt Creation Creme Brulee, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Arla Protein Vanilla Yogurt, Pakkasmarja Mansikka. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|