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OFF
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48.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes. 小食/其他: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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