在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 187.64克.
早餐: Termer Фундук, ВкусВилл Тофу "Классический", из Лавки Сыр Творожный , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Макарун, Евророс Салат из Свежих Овощей, Братья Караваевы Удон с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Соус Сацебели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белая Дача Салат Айсберг, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Ajinomoto Гедза с Овощами. 小食/其他: Snaq Fabriq Панкейк . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|