在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Салат из рукколы, редиса, огурца, помидора и тофу. 午餐: Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Окей Пирожок с Капустой, ВкусВилл Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 晚餐: ВкусВилл Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|