在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 98.25克 | 蛋白质: 159.88克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы, Борщ с Курицей. 晚餐: Магнит Груша Конференц, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат из Помидоров и Огурцов, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , I Like Eat Спагетти с Курицей, Яйцо (Целое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|