在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 66.02克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: Leti Хрумченье, Минский Мясокомбинат Бусидо, Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: ПП Кекс, Yan Варенье из Кизила , Rich Томатный Сок, Вино, Рис Вареный, Люля-Кебаб, Тушеные Овощи, ВкусВилл Суп «Чорба». 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Брауни ПП, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Рис Вареный. 小食/其他: Три Правила Домашний Компот, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|