在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Чернослив, Каждый День Финики Сушеные, Якобс Кофе Растворимый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Dr. Korner Хлебцы. 午餐: Феникс Конфеты из Манго, Финик, Красная Цена Сыр Российский 45%. 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде, Иней Сосиски из Говядины. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|