在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 81.35克.
早餐: Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом, Яйцо, Яйцо Куриное. 午餐: Binggrae Чипсы Крабовые, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. 晚餐: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . 更多的......
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稳定体重
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