在2015年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 198.85克.
早餐: Pomme, St Môret St Môret, Pain Complet, Café. 午餐: Primevère Tartine et Cuisson, Fromage Brie, Pain Complet, Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endives Braisées, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). 晚餐: Piment, Pain Complet, Jus de Citron, Yoplait Fromage Blanc Calin, Mangues, Fleury Michon Le Surimi Râpé, Avocat, Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts. 小食/其他: Bredele. 更多的......
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2594 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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